Eichenrinde geschnitten (1000g)Die Eiche ist bekannt als Symbol der Ewigkeit und kommt in vielen Erzhlungen, Mythen und Sagen vor. Doch auch du kannst sie im Alltag nutzen, es gibt einige Mglichkeiten: als Sitz oder Fubad, Sud fr Wickel Umschlge oder als Tee, wobei dieser ziemlich bitter schmeckt und wahrscheinlich nicht fr jeden was ist.

das sich leichter auflöst und vom Körper besser aufgenommen wird als herkömmliches Monohydrat

Ob Glühwein

Andornkraut

Achtsamkeitsritualen oder Yoga ist auch die ayurvedische Mond Milch eine leckere Möglichkeit

das Elektrolytgleichgewicht und die Proteinsynthese

reguliert den Calciumspiegel im Blut2 und ist entscheidend für die Erhaltung normaler Knochen 3

Er hat einen sehr pikanten

Der Feigenbaum

Ideal für unterwegs oder auch als fruchtige Zutat für dein Müsli oder Porridge - wer die Apfelringe probiert hat

wo das Wort "Sen" für gedämpft und "cha" für Tee steht

Das Helmkraut

Kein Wunder